Mamfaat Buah Melon

Anda barangkali sering meremehkan buah
melon yang Anda makan. Padahal buah yang
murah meriah ini mengandung banyak khasiat
yang luar biasa sebagai pencegah penyakit.
Sekitar 95% daging buah melon mengandung
air, sehingga bisa memberi rasa dingin dan
efek yang menyejukkan. Karena mempunyai
sifat menyegarkan, buah melon dapat
meredakan rasa panas dalam perut. Buah
melon banyak mengandung Vitamin A, B dan
C serta mengandung protein, kalsium dan
fosfor. Kandungan mineral pada buah melon
bahkan mampu menghilangkan keasaman
tubuh dan mempunyai sifat menyembuhkan
sembelit. Keasaman tubuh perlu dihilangkan
karena akan menggangu pencernaan,
khususnya pada organ lambung.
Kandungan nutrisi buah melon adalah 15,00
mg kalsium; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34
mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan
0,03 mg Vitamin B1. Buah melon mengandung
antikoagulan yang disebut dengan adenosine
sehingga mampu menghentikan
penggumpalan sel darah yang dapat memicu
timbulnya penyakit stroke atau jantung.
Sementara itu, kandungan karotenoid buah
melon yang tinggi dapat mencegah kanker dan
menurunkan resiko serangan kanker paru-paru
karena merupakan senyawa utama penyerang
penyakit kanker.
Buah melon mempunyai daya diuretik yang
sangat baik sehingga bisa menyembuhkan
penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah
dan akut. Jika dikombinasikan dengan buah
lemon, maka buah melon dapat menumpas
penyakit asam urat. Jadi ada baiknya Anda
mengkonsumsi buah melon sehari sekali
secara rutin pada pagi hari.
Jadi kesimpulannya, manfaat buah melon
bagi kesehatan tubuh kita adalah:

1. Sebagai antikanker.
2. Membantu sistem pembuangan dengan
mencegah sembelit.
3. Menurunkan resiko serangan penyakit
jantung dan stroke.
4. Mencegah penggumpalan darah.
5. Menurunkan resiko penyakit ginjal.
6. Menyembuhkan penyakit eksim.
7. Mencegah dan menyembuhkan panas dalam.